くにらぼさんのプロフィール

自己紹介（PR）

スポーツトレーナー歴23年、雑誌Tarzanエクササイズ監修歴21年。 健康・スポーツ・フィットネス分野の専門家として、エグゼクティブやアスリートへの運動指導、企業の健康経営やヘルスケアプログラム開発、行政や学校での講演活動、スポーツジムの教育アドバイザーなどを行っている。 また、全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会日本支部の副代表として人材育成にも力を注ぎ、2007年から約15000名のパーソナルフィットネストレーナーを輩出している。 近年は、予防医学をベースにしたウェルネスコーチングを展開。様々なウェアラブルデバイスを活用し、運動のみならず、食、睡眠、ストレスマネジメントを最適化するライフスタイル改善のコンサルティングを行なっている。